В ходе мероприятия читатели узнали, что международный День пожилого человека, отмечаемый с 1991 года – это напоминание молодому поколению о том, что старость нуждается в поддержке, любви, заботе. Это акцент на том, что нет ничего вечного: молодость со временем сменяется зрелостью, а потом и старостью. А неоценимый жизненный опыт пожилых людей – важный вклад в развитие современного общества.
День пожилого человека принято отмечать в первый день второго осеннего месяца – 1 октября. Дата выбрана неслучайно: бытует мнение, что старость – это золотое время, осень, как известно, тоже называют золотой порой, поэтому и было решено выделить старшему поколению специальный день в самый разгар осеннего сезона.
Главная цель этого дня – обратить внимание всех жителей планеты на проблему демографического старения населения, а также на трудности, с которыми сталкиваются люди пожилого возраста.
В продолжение мероприятия, библиотекарь как раз обсудила проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются представители золотого возраста и поговорила о том, как можно улучшить качество жизни.
Участников мероприятия познакомили с основами здорового образа жизни, методиками оздоровления организма, правилами рационального питания и физической активности. Представили вниманию интересные книги о женском здоровье, здоровье пожилых людей, о лечении болезней лекарствами, лекарственных растениях. А также обсудили вопросы важности лечебной физической культуры, современные методики массажа. Читатели познакомились с журналами о здоровье: «Будь здоров», «Здоровье», «Физкультура и спорт», «60 лет не возраст».
Предлагаем вам познакомится с новинками книг из фонда отраслевой литературы БИЦ имени М.В. Ломоносова по здоровому образу жизни, методиках сохранения долголетия и активности:
1. Бубновский, Сергей Михайлович (доктор медицинских наук ; 1955- ).Ленивая гипертония : как справиться с истинной причиной высокого давления / Сергей Бубновский ; фото Р. Ахмерова, С. Синцова. - Москва : Эксмо, 2023. - 286, [1] с. : ил., фот. - (Живем по Бубновскому). - Алф. указ.: с. 278-287 и в подсторч. примеч. - 12+. - ISBN 978-5-04-165229-6 (в пер.) : Б. ц. - Текст : непосредственный.
2. Демченко, Владимир Сергеевич. Истина в спине : как избавиться от боли без уколов и операций / Владимир Демченко. - Москва : АСТ : Кладезь, 2023. - 286 с. : ил. - (Доктор блогер). - 16+. - ISBN 978-5-17-153226-0 (в пер.) : Б. ц. - Текст : непосредственный.
3. Коул, Уилл. Еда вместо болезней : революционная система здоровья, основанная на питании / Уилл Коул ; [перевели с английского К. Захарова, Н. Нефидова]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2021. - 319 с. - Примеч. в конце кн. - ISBN 978-5-4461-1619-5 (в пер.) : Б. ц. - Текст : непосредственный.
