В различных районах донской столицы регулярно проходят массовые спортивные мероприятия с участием жителей города.
Рассказываем о некоторых из них, состоявшихся при поддержке Управления по физической культуре и спорту Ростова-на-Дону.
В тренажерном зале ЦФКС на ул. Борисоглебской, 18, состоялся открытый мастер-класс по общей физической подготовке.
Занятие провела инструктор-методист Анна Кирищиева.
Под ее руководством участники выполнили комплекс упражнений, направленных на укрепление всех групп мышц, развитие гибкости и повышение общего тонуса организма.
ОФП - это фундамент для любого вида спорта и залог крепкого здоровья.